#LETSGETFIT
  • Home
  • Contact

Social Fit

  • Workouts
    • Bootcamp
    • Power Bootcamp
    • Teambuilding & bedrijfsbootcamp
    • Personal trainer in Rotterdam
  • Tarieven
  • Schema
  • Over ons
GRATIS PROEFLESAANMELDEN
Tuesday, 26 September 2017 / Published in blog

Nieuwe training(en) nieuwe trainer!

Vanaf Oktober zal Julius Kirchert ons team komen versterken met een kakel verse training op de zaterdag (overdekt). Julius zal zich in een volgende blog uitgebreid aan jullie voorstellen. Julius heeft veel ervaring opgedaan tijdens zijn jaren als voetballer en voetbaltrainer in Denemarken. Een onderdeel dat vaak onderbelicht blijft in trainingen is voetenwerk en houding. Dit is precies waar de focus op zal liggen in zijn trainingen.

De training is de perfecte aanvulling voor de volgende sporters: voetballers tennissers hockeyers en zeker ook lopers. Wil jij naast je het vergroten van de conditie ook stappen zetten op gebied van start-stop / dribbel / voetenwerk/ handel snelheid in kleine ruimtes dan moet je zeker aansluiten op de zaterdag.

1e training: zaterdag 07-10-2017
Van 10:00 – 11:00
Locatie: Gymzaal Raampoortstraat 15 ( naast de hofbogen)
› Kleedruimte aanwezig
› Inschrijven via de lessenplanner
› Instappen op ieder niveau

Behalve op de zaterdag zullen wij ook op de woensdag indoor trainen op dezelfde locatie.
Op de woensdag gaan we iedere week een andere special voorbereiden, hieronder enkele specials:
› Core / buik / billen:  van 19:00-20:00 & 20:00-21:00
› Power Training: van 19:00-20:00 & 20:00-21:00
› Sport & Spel (trefbal +workout): van 19:00-20:00 & 20:00-21:00
› Apenkooi: 19:30-20:30 ( ivm klaarzetten en opruimen van de gymzaal )

1e training: woensdag 04-10-2017
Zaal open van 19:00-21:00
Locatie: Gymzaal Raampoortstraat 15 ( naast de hofbogen)
› Kleedruimte aanwezig
› Inschrijven via de lessenplanner (per week zullen we in de app aangeven welke special er is geplanned)
› Instappen op ieder niveau

  • Tweet

What you can read next

Binnen 30 minuten (Social) Fit!
Aftermovie – Bootcamp Weekend 2017 Social Fit
Vlog – Jurriaan

You must be logged in to post a comment.

Recent Posts

  • Personal Training in eigen tuin

    Word topfit met een Personal Training, ook in Corona-tijd!

    Inmiddels zijn we in Nederland al zo’n 9 maande...
  • vlog-2-thumbnail

    Vlog 2 – The city is our gym

    Volg Jurriaan een week lang met al zijn workout...
  • _b6a5509

    Blog – Drempels

    SOCIAL fit Drempels. In mijn vorige blog had ik...
  • thumbnail-jurriaan

    Vlog – Jurriaan

    Onze kanjer Jurriaan neemt jullie mee in de wer...
  • _ii_0644

    Social-Fit – Blog

    Social fit: samen sporten, samen fit Mijn eerst...

ONZE WORKOUTS

  • Bootcamp
  • Power Bootcamp
  • Running
  • Teambuilding & bedrijfsbootcamp

DOE MET ONS MEE

  • Proefles
  • Join us

Contact

Telefoon:
Ivan: 06 41208373
Angelos: 06 51056079

Email:
info@social-fit.nl

Adres:
Jan Meertensstraat 15
3065 PB Rotterdam

Website informatie

Disclaimer
Privacy
Aansprakelijkheid
Algemene voorwaarden
Gratis proefles
Bedrijfsbootcamp
Personal Trainer in Rotterdam

Social Media

       

© 2020. Alle rechten voorbehouden Social Fit. Geproduceerd door DG-internetbureau.

TOP