Social fit: samen sporten, samen fit
Mijn eerste training bij Social Fit kan ik me nog als de dag van gisteren herinneren. Op een warme woensdagavond zo’n 3 jaar geleden, meegesleurd door zuslief die de nieuwe trend ‘bootcamp’ ontdekt had. Trainen op een industrieterrein, met nog een stuk of 15 andere enthousiastelingen. Natuurlijk ging ik mee, met flink wat zenuwen in mijn buik die ik uiteraard niet aan zus toonde. Een nieuwe sport met nieuwe mensen uit proberen blijft altijd een uitdaging! Aan de andere kant, mijn hele leven heb ik met wisselend enthousiasme (en wisselende inzet) verschillende sporten beoefend, dus een uurtje van deze nieuwe sport zou vast moeten lukken, toch?
Juist. Dat laatste was even een kleine inschattingsfout. Een volledige work-out die de warming-up bleek te zijn, oefeningen doen waar ik nog nooit van mijn leven van gehoord had, spieren voelen waarvan je het bestaan niet weet en als ultieme finale als duo-partner van een ex-professioneel voetballer fungeren: het is me allemaal overkomen in dat ene uurtje bootcamp. Gesloopt ging ik er vandaan, enigszins bleekjes en van binnen tierend op mijn zus!
Dit klinkt natuurlijk allemaal niet als motivatie om van de bank te komen, die sportschoenen aan te doen en te komen trainen bij Social Fit. Maar waar ik juist naartoe wil, is dat iedereen een eerste stap moet zetten om een (nieuwe) sportclub te betreden. Nieuwe trainingsmethoden, nieuwe mensen en de vraag of je qua fitheid wel aansluit op de groep: voor iedereen een spannende uitdaging. En dat is nu juist het mooie aan Social Fit! De variatie in het aanbod van lessen en de insteek van de training maakt dat voor ieder wat wils in het programma aanwezig is, je op eigen tempo en eigen niveau kunt trainen en daarbij professioneel en enthousiast begeleid wordt. Extra bijkomend voordeel: dit alles doe je met een hele leuke club mensen die zomaar eens je vrienden kunnen worden!
Ohja, hoe het mij verging na mijn eerste training? De volgende ochtend werd ik wakker met een app van de trainer: hoe het me verging en wanneer ik weer aanwezig was. Met een glimlach appte ik terug me prima te voelen en aankomende zondag weer te komen trainen. Vervolgens deed ik een aantal minuten over een manier te vinden om uit bed te komen, me klaar te maken voor de dag en te bedenken wat ik mijn collega’s zou vertellen over waar ik dat gekke loopje had opgedaan. Mijn spierpijn hield een paar dagen aan, maar het heerlijke gevoel van sporten en fit worden blijft tot op de dag van vandaag!
You must be logged in to post a comment.