Mijn ervaring van de Food & Bootcamp – Knallend het nieuwe jaar in:
Goede voornemens!
Het einde van een jaar, voor mij altijd weer een moment om na te denken over wat het jaar gebracht heeft en of ik eventueel nog wat wil veranderen in het nieuwe jaar. Daar hoefde ik niet lang over na te denken, sporten en gezonder eten, iets wat ik het laatste half jaar ernstig heb verwaarloosd.
Via Facebook stuitte ik op de Food & Bootcamp training van Social Fit. Oef, 5 dagen achter elkaar, en dat met de wetenschap dat ik al zolang niets heb gedaan. Daar wilde ik over nadenken. Uiteindelijk na veel wikken en wegen en na het zoveelste kerstkransje, en dat terwijl de Kerst nog zou beginnen, heb ik me opgegeven. En dus was er geen weg terug.
De eerste avond begon met een meet en weeg moment, prompt was de weegschaal thuis er mee opgehouden, de confrontatie was dan ook des te groter. Ergens wist ik het wel, dus niet klagen maar dragen. De fittest was pittig en ik heb zeker niet alle oefeningen kunnen volbrengen, maar voor een groentje goed genoeg. Na afloop had ik een enorm goed gevoel, trots dat ik de eerste training had volbracht en een leuke bijkomstigheid was de prachtige skyline van Rotterdam.
De trainingen die volgde waren zwaar, momenten dat ik dacht het niet vol te kunnen houden, maar de enthousiaste groep, de goede begeleiding en de mooie stad Rotterdam waren motiverend. Had nooit gedacht dat ik ooit een rondje Willemsbrug en Erasmusbrug zou doen, op een mooie zonnige zondagochtend. Of een competitie in teamverband onder de voet van de Erasmusbrug, en dan niet als laatste maar als vierde te eindigen. Of de fittest op de laatste avond gewoon te volbrengen, zonder te smokkelen.
En toen was er het laatste weeg moment, op alle fronten was er een verbetering te zien, met recht een goed begin van het nieuwe jaar. Dankzij de goede voedingsadviezen, de begeleiding en de trainingen en zeker ook mijn doorzettingsvermogen. Gemotiveerd om verder te gaan kijk ik uit naar de bootcamp van morgen.
Judith van Raalte
You must be logged in to post a comment.