Word topfit met een Personal Training, ook in Corona-tijd!
Thursday, 17 December 2020
Inmiddels zijn we in Nederland al zo’n 9 maanden bekend met het Corona-virus. Negen maanden waarin we van een bijna volledige lock down, naar beperkte en strenge maatregelen zijn gegaan en waarin (gezamenlijk) sporten niet altijd mogelijk was. Deze week werd opnieuw een lockdown aangekondigd, waarin wederom sporten in groepsverband niet meer is toegestaan. Dat
- Published in blog
Vlog 2 – The city is our gym
Thursday, 23 November 2017
Volg Jurriaan een week lang met al zijn workouts bij Social Fit!
- Published in blog
Blog – Drempels
Friday, 13 October 2017
SOCIAL fit Drempels. In mijn vorige blog had ik het er al over. Redenen die op het eerste gezicht legitiem zijn om een avondje in de kroeg met vrienden te verkiezen boven een Bootcamp workout in de fijne Rotterdamse omgeving, met mensen die je niet goed kent. Ikzelf vond het in elk geval een flink
- Published in blog
Nieuwe training(en) nieuwe trainer!
Tuesday, 26 September 2017
Vanaf Oktober zal Julius Kirchert ons team komen versterken met een kakel verse training op de zaterdag (overdekt). Julius zal zich in een volgende blog uitgebreid aan jullie voorstellen. Julius heeft veel ervaring opgedaan tijdens zijn jaren als voetballer en voetbaltrainer in Denemarken. Een onderdeel dat vaak onderbelicht blijft in trainingen is voetenwerk en houding.
- Published in blog